Σάββατο 16 Απριλίου 2022

Πόδια στο πεντάγραμμο

 


Πόδια στο πεντάγραμμο.

 

Γιόγκα στον κήπο καθώς πέφτει το σκοτάδι. Ώρα δική μου, ώρα που το σώμα ξεκουράζει το μυαλό. Διώχνω τις σκέψεις σηκώνοντας τα πόδια μου ψηλά προς το γαλάζιο που όλο και σκουραίνει. Αναπνοές, συγκέντρωση. Τα συναισθήματα ανύπαρκτα, μηδέν στο κοντέρ ενώ κυριαρχεί το σώμα. 

Κι ύστερα, μετά το σαβάσανα μια σκέψη. Όχι καινούργια, δε φωτίστηκα. Σκέψη παλιά αγαπημένη, οδηγός. Που τη μοιράζομαι μαζί σας:

Αν δε μπορείς να το νικήσεις, 

φρόντισε να το αγαπήσεις.*

 

Για τα καλώδια μιλώ που καταστρέφουν τη θέα μας, όλο και πιο πολλά, πυκνά και ατάκτως ερριμμένα, δουλειές μισές των μαστροχαλαστών που για να φτιάξουν ένα, δυό χαλάνε. Ωστόσο δείτε, σε λίγο που θα ανέβει το φεγγάρι και θα το κόβουνε στα δυό εγώ θα βλέπω ένα ντο, όπως τώρα που χορεύω σε ουρανούς προσφέροντάς σας Πόδια στο Πεντάγραμμο.

_______________________________________________


*Γνωστό νομίζω ότι δεν είμαι Πατούλης, απεχθάνομαι την κλεψιά αγαθών ή ιδεών οπότε το έψαξα και κατά το Yale Book of Quotations γραπτώς πρωτοέχουμε από κάποιο Αμερικάνο Γερουσιαστή το 1934 το εξής παρόμοιο με το δικό μου ρητό: “If you can't beat 'em, jine 'em”. Αν δε μπορείς να τους νικήσεις γίνε ένας απ' αυτούς/ μέλος ή μέρος τους, δηλαδή. Από τότε η ιδέα έχει αναπτυχθεί σε πολλά δοκίμια.

Επίσης είναι και καρκινική αφού εξ ίσου λειτουργεί και ανάποδα: «Άμα δε μπορείς να γίνεις ένας απ' αυτούς 

κοίτα να τους νικήσεις» ή για το δικό μου οδηγό:

 

Αν δε μπορείς να το αγαπήσεις, 

Κοίτα να το εξοντώσεις.

Τρίτη 12 Απριλίου 2022

Γάτα και οχιά

 


Η Suki δεν κυνηγά ποτέ. Η Maiko η κόρη της, αντίθετα βγαίνει πριν το ξημέρωμα και φέρνει λεία. Κάθε μέρα σώζουμε ζωάκια απο τα χέρια της. Πουλιά, σαυράκια και σήμερα φίδι.

Σήμερα οχιά. Vipera ammoditis Παχουλό στη μέση, ρόμβοι και πράσινη ουρίτσα.

Της το πήρα βέβαια κι είναι ακόμα ζωντανό αν και λίγο ζαλισμένο.


Χθόνια σοφία με καλημέρισε.




Calico Cat and Mykonos Viper [Vipera ammoditis ]




https://youtu.be/TxRHJTKy7MU

Δευτέρα 4 Απριλίου 2022

Η γυναίκα, ξένε, απ' τα παιδιά τον άνδρα προτιμά. #Πισπιρίγκου

 




Η γυναίκα, ξένε, απ' τα παιδιά τον άνδρα προτιμά. #Πισπιρίγκου 

Χτυπήστε ελεύθερα αν σας θίγω στερεότυπα. Όμως να ξέρετε πως δε λιθοβολείτε εμένα μόνο αλλά τον Ευριπίδη:

 «Γυναίκες ανδρών, ω ξέν΄, ου παίδων φίλαι» 

Ηλέκτρα.



https://www.facebook.com/daphne.chronopoulou.9/posts/10223593447198763



Παρασκευή 1 Απριλίου 2022

Με απέκλεισε το Facebook - [Ουρανία σε Ουκρανία; Ή κάποιος Μανιακός;]


 


 

Με χάσατε; Εάν με χάσατε είναι γιατί είχα αναφορές και το FB δεν έλαβε υπ' όψιν τις εξηγήσεις μου πως είμαι πάντα εντός κανονισμών οπότε μου επέβαλε κυρώσεις. Για «Παρενόχληση» και «Εκφοβισμό», εμένα που ποτέ δε βρίζω, ποτέ δε στιγματίζω. Άκρη δε βγάζεις όμως, όσο κι αν τους γράφεις. Η τμωρία μου: Κατέβασαν τα επίμαχα, και δε μου επέτρεπαν να ανεβάζω. Απαγόρευση ανάρτησης εικόνων, απαγόρευση κοινοποιήσεων και, για 29 ημέρες με κατεβάζει στις προτεραιότητες θέασης δηλαδή αν δε με ψάξετε δε θα με δείτε.
Τι ενόχλησε; Δυό πολύ ήπια (νόμιζα) άρθρα μου σχετικά με την Ουκρανία. Απάντησα. Εξήγησα. Όταν δεν τιμωρήθηκα έγινα στόχος και πλέον μου κάνουν αναφορές και για Σεφέρη ή παλιά εκπομπή μου (που έχει ξαναπαιχτεί) αλλά και για τα σχετικά με την Ουκρανία. Διότι, μην ξεχνιόμαστε: Οι Χρυσαυγίτες φιλοπουτινικοί είναι πάντα εδώ έστω κι από φυλακές (στις οποίες μαθαίνω έχουν και κινητά). Σας δίνω συνδέσμους των λογοκριμένων, έτσι πληροφοριακά, σας δίνω εικόνες και… ψάξτε με αν με θέλετε ή.....see you later: Πιο πολλά στο https://daphnechronopoulou.blogspot.com/2022/04/facebook.html

ΟυρανίαΟυκρανία και Πρεσβεία στην Καλλιθέα με τα δικά μου του πολέμου ψιλολόγια

https://daphnechronopoulou.blogspot.com/2022/03/losercom-putin.html

 

Ρώσοι κι Ουκρανοί μου λένε

https://daphnechronopoulou.blogspot.com/2022/02/blog-post_25.html









______________________

 









Συνέχεια 5 Απριλίου 2022




αλλά νέα Αναφορά για σχόλιο στο







Κυριακή 27 Μαρτίου 2022

Εθισμός, αυτοέλεγχος και αυτοεκτίμηση― μια μελέτη



Ο εθισμός συχνά θεωρείται αιτία απώλειας αυτοελέγχου αλλά μήπως συμβαίνει το αντίθετο, όπως προσωπικά νομίζω; Εθιζόμαστε επειδή δεν έχουμε αυτοέλεγχο ή χάνουμε τον έλεγχο επειδή εθιστήκαμε;

Και κατά πόσο ο αυτοέλεγχος επηρεάζεται από την ιδέα που έχουμε για τον εαυτό μας, την αυτοεκτίμηση δηλαδή; Κάτι το οποίο επίσης (εκ πείρας) θεωρώ σίγουρο γι αυτό και επιμένω να βλέπω ως βλαβερά όλα εκείνα τα προγράμματα απεξάρτησης που έχουν ως συστατικό της συνταγής αποδομήσεις εαυτού και τιμωρητικές πρακτικές, που κλωτσάνε δηλαδή τον πεσμένο- για το καλό του.

 

Συστήνω

 σχετική μελέτη, ενδιαφέρουσα διότι είναι έρευνα ανοιχτή σε νέες ιδέες κι όχι έργο ερευνήτριας που γράφει για να δικαιολογήσει κάποια μέθοδο θεραπείας.

Tης Άνκε Σνεκ του Πανεπιστημίου του Μάαστρικτ.


Anke Snoek

Addiction, self-control and the self:  An empirical, ethical study

Maastricht University, Faculty of Health Medicine and Life sciences

Post-Doc

 

https://www.academia.edu/37678449/Addiction_self_control_and_the_self_An_empirical_ethical_study


ή: https://drive.google.com/file/d/18eKqS11CXBT2jftfS6q2XF48ERD2-CIh/view?usp=sharing


Σάββατο 26 Μαρτίου 2022

Πρώτη γιόγκα στον κήπο ―αχ ραγιάδες, ραγιάδες...― με video

https://youtu.be/PdxmT0jVdBo

Δειλινό, πρώτη μου γιόγκα στον κήπο φέτος.

25η ΜΑΡΤΊΟΥ 2022. 

 Για μάς είναι η πρώτη ημέρα Άνοιξης και τη χάρηκα.


«Ακόμα τούτ’ την άνοιξη 

ραγιάδες, ραγιάδες....»*


Ζεστή ημέρα ανοιξιάτικη μετά από σπάνιο βαρύτατο χειμώνα με χιόνια που κατέβηκαν ως τις παραλίες. Κατέβηκα κι εγώ με το ηλιοβασίλεμα στον κήπο μου για γιόγκα. 

Επίσης, σήμερα, λόγω της ψευτοαργίας της παλιγγενεσίας ή ούτε ξέρω τι, με ξύπνησε 7:05 το πρωί μια ησυχία. Ξέρετε τι είναι να ξυπνάς από την Ησυχία; Να προσπαθείς να ξανακοιμηθείς λιγάκι μα να μην τα καταφέρνεις διότι σε ξεκουφαίνει η Ησυχία η απόλυτη που τη σπάει ένα πουλί μονάχα, ένα δειλό μοναχικό φτερούγισμα ή μια στριγγή κραυγή ενός χαμένου γλάρου; Ήχοι μονοί, αζευγάρωτοι και οικείοι, παλιά οικείοι, νεκρά σχεδόν, που σε ξυπνούν επειδή ξύπνησαν τις αναμνήσεις του Γιατί ΕίμαιΕδώ. 

Σα «κώδων» σχολικός του περασμένου αιώνα ξυπνούν αυτά, ανοίγουν το άλμπουμ το αραχνιασμένο κι ουρλιάζουν στη σιωπή χορεύοντας τα επειδή και τα γιατί εκείνου του πώς Εγώ Βρέθηκα Εδώ.


https://youtu.be/PdxmT0jVdBo


_____________  *Σας θυμίζω το δημώδες που, κάπως επίκαιρο νομίζω ξαναέγινε, 
με το Μόσκοβο που σαν τα χιόνια κατεβαίνει και τρέμουμε εμείς:

Ακόμα τούτ’ την άνοιξη ραγιάδες, ραγιάδες, τούτο το καλοκαίρι, καημένη Ρούμελη, όσο να ’ρθεί ο Μόσκοβος ραγιάδες, ραγιάδες, να φέρει το σεφέρι, Μωριά και Ρούμελη…




                                                  Kastellakia, το χωριό








από το yoga-mat με μάτια γάτας


Yoga στον κήπο

Τετάρτη 23 Μαρτίου 2022

Η Ουκρανία της Μαρίας Πρυματσένκο #MariaPrymachenko 🇺🇦


Η Μαρία Πρυματσένκο (1908–1997) αυτοδίδακτη λαϊκή καλλιτέχνις είναι γνωστή για τις απεικονίσεις της της αγροτικής Ουκρανίας. 

Συμμετρικές παπαρούνες και ηλιοτρόπια, σεμνές κόρες και φανταστικά μυθικά ζώα, λιοντάρια και δικέφαλα φίδια των παραμυθιών ζωγραφισμένα με γκουάς και νερομπογιές μας μεταφέρουν σε ένα κόσμο ειρηνικό, γαλήνιο. Ο Πικάσσο την ονόμασε ‘θαύμα της Τέχνης’ όταν τη βράβευσαν στο Παρίσι το 1937 κι από τότε τα έργα της παραμένουν πασίγνωστα στην Ουκρανία μα και στον υπόλοιπο κόσμο.

 

 

Maria Prymachenko (1908–1997), a self-taught folk artist is known for her renderings of life in the Ukrainian countryside. 

 Symmetrical poppies, sunflowers, pious maidens and mythical animals like the lions and two-headed snakes of folk tales, painted in gouache or watercolours carry us in her placid peaceful world.

Pablo Picasso is said to have dubbed her “an artistic miracle”  when she received a gold medal at the Paris World Fair in 1937, and since then she remains widely known throughout Ukraine and internationally.








#MariaPrymachenko 🇺🇦

Δευτέρα 21 Μαρτίου 2022

ΑΖΟΦ και ξεγυμνώματα

 


Αίσχος στα ελληνικά ΜΜΕ που έδειξαν τα μαστιγώματα γυμνών δεμένων σε κολώνες ως 'τιμωρία πλιάτσικου' από τάχα καλούς αστυνομικούς. Πεινάνε οι άνθρωποι. Κι η Αστυνομία δικάζει; Μα είναι παλιά παράδοση τέτοια τιμωρία. #Ουκρανία #ΑΖΟΦ


«Δικαιοσύνη» στους δρόμους της Ουκρανίας.

Κοριτσάκια. Παιδιά. Κι αυτά «πλιάτσικο»;

https://twitter.com/MrsKastell/status/1505642949639651340



Ίαν

Ουκρανοί αστυνομικοί ξεγυμνωνουν για παραδειγματισμο και δένουν με μονωτική ταινία σε στύλους νεαρούς που κάνουν πλιάτσικο σε καταστήματα. Δημόσια διαπόμπευση λέγεται και συνηθίζεται σε όλες τις Ευρωπαϊκές χώρες όπως η Ουκρανία του Ζελενσκι. Τι όχι;



adiasistos

Η μεγαλύτερη ζημιά για το καθεστώς Πούτιν είναι η κατάρρευση της εικόνας του πανίσχυρου και τρομακτικού στρατού που διαθέτει. Του έχουν μείνει βέβαια τα πυρηνικά για να απειλεί σαν παρανοϊκός δικτάτορας.



KATERINA


H νεοναζιστική οργάνωση και ένα από τα πλέον βασικά τμήματα της Ουκρανικής Εθνοφρουράς, σε ένα πεντάλεπτο βίντεο που εξηγεί πολλά. #ΑΖΟΦ https://www.2020mag.gr/themata/4462-ti-einai-to-tagma-azof-se-5-lepta-video


Νεφ


Ο δημοσιογράφος της ΕΡΤ Θ. Σιδέρης δέχτηκε απειλές για ντοκιμαντέρ σχετικά με το #ΝΑΖΙ -στικό «Τάγμα #Αζόφ» https://www.imerodromos.gr/o-dhmosiografos-ths-ert-th-siderhs-dechthke-apeiles-gia-ntokimanter-schetika-me-to-nazistiko-tagma-azof/



https://twitter.com/MARKREE82166644/status/1504654873882767363

“Μισούμε την Ουκρανία.

Ο ουκρανικός στρατός μας χρησιμοποιεί σαν ασπίδα. Μας πυροβολούσαν. Στο σπίτι μας. 

300 άτομα ήμασταν κρυμμένοι.

 Δε μας άφηναν να φύγουμε.